Mindset, que pode ser traduzido por mentalidade ou programação mental, é o conjunto de pensamentos e crenças que existe dentro de nossa mente e que determina como nos sentimos e nos comportamos.⠀
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O mindset é como a nossa mente está programada para pensar sobre determinado assunto. Ele é formado por nossas crenças, ou seja, aquilo em que realmente acreditamos. ⠀
Essas crenças são definidas por nossas experiências do passado – o que vivenciamos, vimos e ouvimos – e que tomamos como verdade.⠀
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O problema é que nem sempre temos a consciência dessas crenças. Por exemplo, alguém que costumava ouvir que “É pecado deixar comida sobrar” pode ter dificuldades para controlar as quantidades na sua alimentação, e ter dificuldades para emagrecer, pois sua mentalidade aprendeu que o correto é comer tudo que está disponível.
Mindset fixo:
Crê que inteligencia e habilidades são natos.
Tem dificuldades em ver as próprias limitações.
Evita desafios por medo de revelar fraquezas.
Não crê que esforços possam gerar mudanças.
Encara problemas sem esperança em resolver.
Mindset de crescimento:
Crê que inteligencia e habilidades podem ser desenvolvidos.
Busca aprendizado para superar limites.
Abraça desafios e encara falhas como aprendizado.
Vê o esforço como caminho da excelência.
Enfrenta os problemas com entusiasmo.
Por isso, se desejamos ter resultados diferentes em alguma área da vida, precisamos mudar a nossa programação mental em relação a esta área.
E o seu mindset, está fixo ou de crescimento?
